ЦЕЛЬ: похудеть на 3-4 кг, уменьшить объемы в замерах, нормализовать сон и питание

АЛЕНА ОШУРКОВА

ПОТОК: ФЕВРАЛЬ 2022

Совсем недавно я была на 10-ом потоке Вjobывателя. И хочу сказать, что я еще до этого ходила на 9-ый поток, где поставила себе финансовую цель, закрыла ее на 80% и при этом осуществила свою мечту – открыла школу огня!

К такому результату мне помогли прийти самые первые лекции по питанию, которые были очень полезны! Выявилось очень много моментов, о которых я не знала, а в обычной жизни не стала бы даже разбираться.

Я стала пить много воды. Объемы тоже уменьшились: в талии –2 см, в животе и бедрах даже –5 см. Это очень крутой для меня результат!

Всем, кто думает, идти ли на следующий Вjobыватель или нет, однозначно рекомендую идти, потому что это уникальный проект, который за минимальную стоимость дает тебе возможность расти и изменять свое мышление, находиться в кругу единомышленников и достигать крутых результатов!

Это очень круто, когда ты видишь результаты других ребят, при этом получая от них поддержку и поддерживая их сам. Выходит 10-кратный рост!

После этого не раздумывая я пошла на 10-ый поток и взяла другое направление – «Здоровье», потому что я чувствовала себя очень некомфортно: поправилась достаточно сильно и полностью сбила свой режим сна от ночной работы и игр.

Я достигла своей цели! Похудела более, чем на 3 кг за месяц, нормализовала режим питания, режим сна и дня.

Ну и, конечно же, челленджи, которые были на проекте в рамках направления «Здоровье» – челлендж ранних подъемов и полезных привычек – мне безумно помогли.

Но и также очень сильно помогла поддержка от таких же ребят, как я, которые ставят свои цели и идут к их достижению любыми способами!

Поэтому я твердо решила – похудеть на 3-4 кг и нормализовать свой сон и питание.